“別再抓癢了!”周?chē)呐笥巡粩嘣谔嵝。這種時(shí)刻,堪比口紅蹭到牙齒上還尷尬。
冬季熱水澡好處雖然多,但同時(shí)也會(huì)洗出“越洗越癢”的情況?諝庠絹(lái)越干燥,皮膚瘙癢的情況開(kāi)始困擾這些“每天洗澡族”。據(jù)統(tǒng)計(jì),大部分皮膚科醫(yī)生會(huì)建議你在冬季一周只洗三次澡。洗澡過(guò)勤會(huì)傷害皮膚,由此導(dǎo)致的皮膚瘙癢是很難避免的。
那么快跟上編輯的腳步,教你天天都能洗出爽滑滋潤(rùn)的“養(yǎng)生澡”。
1。如果是天天洗澡,每次5—10分鐘就可以,不要超過(guò)30分鐘;
2。洗澡時(shí)好把水溫控制在32°-35°為宜。水溫超過(guò)45℃便過(guò)高,高溫的沐浴會(huì)產(chǎn)生過(guò)強(qiáng)的去油力,損害皮膚的表層細(xì)胞;
3。洗澡時(shí),不要暴力揉搓和抓癢,盡量不使用搓澡巾,以免造成皮膚損傷,加重瘙癢。
4。挑選沐浴產(chǎn)品時(shí),選擇滋潤(rùn)溫和的沐浴露洗澡,尤其在干燥季節(jié),過(guò)度清潔劑容易對(duì)皮膚造成傷害、降低皮膚的保護(hù)能力。
及時(shí)涂抹潤(rùn)膚 及時(shí)涂抹潤(rùn)膚產(chǎn)品 洗完澡后,天然皮脂會(huì)被洗掉,皮膚暴露在空氣中,尤其是水分沒(méi)有被及時(shí)擦干的情況下,也會(huì)帶走肌膚本身的水分,干性皮膚尤其如此。所以,要及時(shí)涂抹潤(rùn)膚產(chǎn)品,尤其是關(guān)節(jié)部位和大面積的肌膚部位,例如后背和四肢。
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